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ダッシュ など 急激 に 筋肉 を 伸ばす動作 や 膝 を 伸展する動作 など スポーツ中 に 肉離れ を 起こし やすいです 例えば・・ランニング、スキー、スケート、サッカーなど 症状 ★太もも後ろ側が痛い ★ダッシュをすると痛い ★歩くだけでも痛い筋肉痛を訴えた中学校サッカー...

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12 二人いればどんな練習でも出来る！ 2 雨の日のサッカーの練習はボールを使わなくても出来る！ 21 体育館のような広い場所が使える場合;21年09月19日 一人でもできる！元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法超初級編 「リフティングのコツ 初心者が100回できるようになる練習...

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「ヴィッセル神戸」動画 7本「Jリーグ第25節ガンバ大阪vsヴィッセル神戸」「開始18秒でゴール！」「美輪明宏 愛の讃歌〔日本語版〕」 動画『ハイライト「名古屋グランパス×ヴィッセル神戸」天皇杯jfa第101回全日本サッカー選手権大会 ラウンド16』。スカパー！では、ドイツ ブン...